SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat bialka

  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Combat_100_Isolate_i31931_d650x650.jpg Opis - Zero węglowodanów, tłuszcz, cukru - Bez glutenu i zbędnych wypełniaczy - Najwyższa zawartość białka w porcji (24g) wśród wiodących marek - Zmniejsza uszkodzenia mięśni i wspiera regenerację - Niesamowity smak Izolat białka jest dzisiaj jednym z najczystszym dostępnym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2014-12-03 14:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmiss - Delight

    Temat
    Fitmiss

    [...] dostarczają optymalnego poziomu białka, enzymów trawiennych, witamin i minerałów. Źródłem tego bogactwa jest wyjątkowa mieszanka owoców i warzyw. Mieszanka białka zawiera izolat białka serwatkowego, który jest szybko trawiony i wchłaniany, jak również najnowsza innowacja w dziedzinie redukcji wagi - Solathin®. To białko na bazie roślinnej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2014-12-03 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4tab, Omega3 4kap, ZinaMag 6tab, GoodNight do ostatniego posiłku, banan bardzo mi pasi ale wanilia nadal nr 1 :-)) , WPC econo - kokosowe i smakuje mi lepiej nawet niż izolat kokosoy %-) oraz S-mix waniliowy - bardzo dobry lekko gęściejszy niż wpc, tanie i dobre białko izolat soi i wpc. I nie nie boje się izolatu soi, do dawna mam to [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 14:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina+kreatyna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakaś sałatka, rzadkie jest odstępstwo od tej reguly(święta) 17:00 ostatni posiłek przed siłownia o 19 to zwykle jakas makrela wędzona albo jakaś rybka zwykle 21:00 szejk izolat po silowni(traktować to jako posiłek?) i banan (ja do tej pory tak to traktowałem) Trening: Poniedziałek: Klatka, triceps, brzuch 3 cwicz, przysiady ze sztanga na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2014-12-05 20:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Trochę mnie nie było, brak czasu, poprawy w szkole itp. itd. - przychodziłem, jadłem, lekcje i odrazu spać + nadal masowałem, ale doszedłem do takiego momentu, że nie miałem ochoty już jeść więc dopychałem fast foodami, więc 2 tyg koniec masy, czas redukcji, zwłaszcza że łapałem już sam FAT. Od teraz polecę standardowo IF 16/8 +/- oraz [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13186 Data: 2014-12-08 01:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład białek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hej Nutrifarm, nie spodziewałem się, że dołączysz do rozmowy, jest mi bardzo miło :) Olimp mógłby wypuścić izolat białka wołowego lub mix samych szybko wchłanialnych (izolatu i hydrolizatu). Gama Whey Protein Complex jest dosyć obszerna, bo większość znajdzie to co zaspokaja ich preferencje. Jeśli chodzi o smaki to nie mam na myśli jakichś [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2014-12-11 09:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszcz roślinny, kakao, mleko, serwatka, emulgatory lecytyna sojowa i E 476, aromat),Actilight® - syrop fruktooligosacharydowy, substancja słodząca maltitole, ekstrudat (izolat białka serwatkowego, mąka ryżowa, emulgator lecytyna sojowa), izolat białka mlecznego, hydrolizat żelatyny wołowej, izolat białka sojowego, tłuszcz roślinny (palmowy, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2014-12-11 13:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskazało na zasadność spożywania po wysiłku pierwszego nich. Badania prowadzone na grupie kulturystów (iii) jednoznacznie udowadniają, iż grupa przyjmująca hydrolizowany izolat białka serwatki zyskała więcej masy i siły mięśniowej, w porównaniu z grupą osób spożywającą kazeinę. Podanie WPH bezpośrednio po treningu należy rozpatrywać również w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2014-12-11 13:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi ten tydzień w 100%. Dziś też od rana na pełnych obrotach dopiero znalazłem chwile wolnego, robię szybki wpis kolacja i spać bo o 5.00 rano pobudka:( na kolację wleci izolat białka + masło orzechowe + wafle ryżowe :-):-):-) Trening z wczoraj 12.12.2014r Klata 1.Wyciskanie na maszynie chest press 4 x 10 2.Wyciskanie hantle skos 4 x 10 [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 20:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl - kiedy wziąć dany suplement?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, Najpierw coś o mnie: Wiek -24 lata Waga - 87kg Staż - 2 lata z przerwami Dieta - oczywiście jest Trening - również Cel - nowy cykl masowy W poprzednim cyklu miałem tylko kreatyne, bcaa, witaminy omege 3 oraz białko. Dawkowałem to tak: BCAA rano 5g, później, wieczorem 10g przed treningiem, 5g po treningu Kreatyna mono 5g przed, 5g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2014-12-14 21:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wiosłuję ciężarem 90 kg nachwytem, a podchwytem 100 kg. Do tego HIIT 10 min na orbitreku - 1 min poziom 3. 30 sekund poziom 20 (max) Dieta: 1.Ostatnie carbo 30g, izolat 45g. 2.Makaron pełnoziarnisty 200g, 4 jajka, sos. 3.Makaron pełnoziarnisty 120g, 150g piersi z kurczaka, sos. 4.WPC 35g, 80g płatków owsianych. Post każdego dnia 16/8 [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13186 Data: 2014-12-15 20:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    18.12.2014 WOOOOOOOLNE ! 8-) W końcu wolne - do 7 stycznia laba, potem 5 dni szkoły i znowu 2 tyg ferii, cud miód malina :-D Ogólnie ostatnie 2 dni do dupy. Spałem łącznie 6h przez te 2 noce. Nie mogłem spać. Wczoraj było wolne czyli LOW CARB. Jutro z kolei wigilia klasowa. Ostatnia po 4 latach, więc wypada iść, ale mam nadzieję, że się nie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13186 Data: 2014-12-19 00:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj pociągnąc temat. Link do tematu: http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_debiut%C3%B3w_bikini_fitness_2015-t1048493-s89.html#post5 Kolejny mit który mnie niszczy to mleko, izolat serwatki i soja. Według kulturystycznych guru mleko to zło wcielone, unikać absolutnie za wszelką cene. Od duża ilośc laktozy, mleko sklepowe nie ma wartości mleka [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 10:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY / POPRAWKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3x w tygodniu (mozliwosc cwiczenia wiecej) Cel: Masa, masa, masa :) Zapotrzebowanie jest dodane w obrazku! Mam mozliwosc zastapienia posilkow z rana po przebudzeniu wypic izolat bialka oraz cos przed snem aby zabezpieczyc sie przed katabolizmem. (Prosze o jakies propozycje jakie produkty sa dobre, oraz czy to jest dobry pomysl). Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2015-01-02 03:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź skład zanim kupisz WPC!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Białka wołowe Inaczej hydrolizat białek kolagenu (tzw. żelatyna) więcej tutaj znajdziecie : http://potreningu.pl/articles/2504/izolat-bialka-wolowego-czy-parowka-w-formie-instant Na logikę 1kg polędwicy wołowej kosztuje powiedzmy 60zł/kg w hurcie. 1kg=200gram(czystego białka wołowego) 200gram=60zł [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11009 Data: 2015-01-02 20:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Okno IF: 15/9 - bo siłownia do 17, więc białko wleciało o 16 po siłowym. Kur*a...120 zł płacić za piwniczankę żeby tak krótko była otwarta, gdzie inne w okół są do 20, a karnet to 70-80 zł. Chyba serio tylko klimat mnie tu trzyma, a na dodatek nową siłownie 2800 m2 otwierają nie w lutym lecz w marcu }:-((( Nie wziąłem dziś pre workouta, więc [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13186 Data: 2015-01-04 00:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPI - FunnBar

    Temat
    BPI

    [...] którą możesz mieć zawsze przy sobie i cieszyć się jej owocowym smakiem bez grama cukru. Składniki: Protein blend (koncentrat białka serwatki, koncentrat białka mleka, izolat białka serwatki, izolat białka mleka), syrop polidekstrozy, naturalne aromaty, inulina *, olej palmowy, mleko skondensowane słodzone *, lecytyna słonecznikowa, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2015-01-05 19:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze stosuję suplementacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i tak jest nie tylko w wyglądzie i samopoczuciu. Zacząłem suplementacje na początku BCAA z glutaminą około treningowo. Trochę poczytałem na sfd i poszedłem dalej. Teraz mam izolat białka, BCAA, L glutamine i Carbo. Od niedawna doszła beta alanina i stack creatynowy. Wygląda to tak w DT rano wpi i glutamina. Przed treningiem BCAA, Beta alanaina [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2015-01-05 20:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich :) Mimo iż może nie doszedłem do swojego limitu genetycznego, chciałem zacząć swój pierwszy cykl z SAA ale z głową, dlatego też mam do was kilka pytań: Wiem że takich tematów było multum ale nie mogłem znaleźć jasnej i wystarczającej odpowiedzi (jeżeli było inaczej po prostu wstawcie link i pytanie na które odpowiada ) 1. Meta [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2015-01-05 23:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko i biegunka

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko jest z Myprotein mieszkam w UK i tutaj ta firma jest chwalona no i cena jak na ten rynek dobra... mam i serwatke i izolat ale trzymam w wiaderkach pudelka wyrzucilem wiec nie podam skladu dokladnie .. jesli chodzi o staz trenuje od 15 roku zycia tj. 8 lat , jesli chodzi o suplementacje to bylo kilka cykli na tescie i innych anabolikach ... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2015-01-06 12:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)